Consejos para prevenir y tratar el resfriado común

El resfriado común o catarro es una infección viral del sistema respiratorio que a menudo viene…

6 nutrientes que trabajan juntos y dónde encontrarlos

Sabemos que nuestro cuerpo necesita todo tipo de nutrientes para funcionar correctamente, pero no solemos tomar en cuenta que…

5 consejos para proteger tu salud durante el invierno

Las bajas temperaturas y la intensa humedad que se registran en la época de invierno nos obligan…

5 beneficios de la miel en tu salud

La miel de abeja es uno de los alimentos naturales más antiguos que las…

4 formas en las que el frío afecta tu salud

Las vías respiratorias no son las únicas que sufren durante la época invernal, el clima frío…

3 alimentos para combatir el colesterol alto

El colesterol es una molécula necesaria para nuestro cuerpo, incide en la formación de hormonas, ayuda…

¿Tomar vitamina C ayuda a prevenir el resfriado?

Lo hemos oído por aquí y por allá, de nuestras abuelas, de nuestros padres y en anuncios y campañas…

¿Qué es la influenza y cómo prevenirla?

Cada año durante los últimos meses la temperatura desciende y las enfermedades respiratorias se ponen a la orden del…

¿Es alergia, resfriado o gripe?

Enfermedades como la alergia, la gripe y el resfriado son muy frecuentes durante la temporada invernal, pero algunos de…